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◆33才 1985(昭和60)年3月11日(魚座) A型 板橋/練馬区在住 専門職 専門学校卒 日曜休み 一人暮らし 独身 長女 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車無し お酒を飲める 喫煙しない 160cm /普通体型 / 茶髪 黒目 オレンジ肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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アタシの日常です。 頑張って毎日更新しますッ!!
 
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→全部で245日記/ダイエット系日記が5日記

ちょっとだけ、痩せてきました。ダイエット系日記
現状維持って言ったらそれまでなんだけどね。

ご無沙汰でした、はらまん。です。

最近は野菜スープに凝ってますvv

キャベツとにんじんとピーマンとトマトとカボチャを大きく切って、コンソメとしょうがだけでコトコト煮るの。

ウインナーとか鷹の爪を入れたらもっとステキ☆

ダイエット中は身体を冷やしちゃダメなんだって!

だから、スープ。

■□■
ちゃんとに理解しているよ。

たぶん。
もぉあなたには会えないって。

でもね。
やっぱり。
どぉしても、どぉしても会いたくて。

今日は。
夢にも出てきました。


ねぇ。
まだアタシの事。
覚える?

ねぇ。
たまには。
アタシ、連絡しても良いのかなぁ?
  
2008・9・15  Mon
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品プリ36F。ヤバイダイエット系日記
痩せたいって言ってるのに…。


ひたすら大食いなアタシ。



ブッフェ行って、今は気持ち悪さの境地です(-_-)
つまり、食べすぎたってコトなわけで。

しかも…今月はもぉ1回ブッフェの約束が入ってて。

もぉ死んでしまえばいいのにッ(>_<)!!


まぁでも、食べないストレスで逆に太るってコトも有り得るので。
たまの息抜き。
と、プラスに考えます。

明日からまた気をつければいい。
明日からまた頑張ればいい。

まずはこれ以上太らないコトが大切で。

ちゃんと体重計って。
コントロールして。

ありのままの自分を見つめるのも大切なダイエットの秘訣なんだと思います。


だって。

『絶対太ってる!!』

と思って、体重計のらなかったらどんどん加重していく一方だと思うから。

ちゃんと、現状を見つめてダメージを受けるコトも大切なんだと思います。

また、頑張ろぉってね。
  
2008・7・3  Thu
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ダイエット。おひさまダイエット系日記
痩せたいと。
思えば思うほど。


太ってく…。



摩訶不思議。

…アドベンチャー??
ドラゴンボールかよッ(失笑)
なツッコミで。


もぉすぐ夏なんですよ。




彼氏欲しいですね(笑)







…じゃなくてッッ!!

ダイエット。
これってホントに成功した人いるんですかぁ??


まじめな話。
コツと。
ポイントを。
教えて頂きたいm(__)m

ダイエットしてるのに。
なぜか。
肥える一方なんですけど。




で。
友達に相談したところ。




おおざっぱなのか。
イケナイと。


職場の体重計で体重計ったりとかね。(汗)

だから買いましたッッ!!




体重体組織計。



体重。
体脂肪率。
内蔵死亡レベル。
基礎代謝量。
体年齢。
BMI。


…イロイロ計れるみたいで。


徹底的にチェックです!!

しかも、裸で。

今まで洋服着て計ってたのとかもいけなかったみたいですね。



あと。
朝ごはんを食べて。
夕飯は少なめに。


らしいですよ。(笑)



こんなので痩せたら。



まじ、
ラッキー(v^-゜)
なんですけど。


とりあえず。
頑張ってみまぁす。



痩せまぁす。



もぉ夏なんですよ。(笑)
  
2008・6・15  Sun
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近況報告。ダイエット系日記
最近のアタシは。

禁煙。
ダイエット。
タッパー。

この3つに尽きます。




もぉこの時代。
タバコなんてカッコ悪い!!

なんて。
理由ではないですけど。



もぉ今のアタシには。
必要なくなりましたから。

…っぽいッッッ!!!
と、しましたあぁ(高笑)




てか。
アタシ。

医療従事者ですから。


率先してやります(爆)




代わりに。
ブラックガム。
手放せませんけど。




ダイエット。

とにかく痩せたいです。



タバコ止めたせいなのか。
それとも。
心が充実してきたせいか。


太りました。
かなり。




今は。
外食も減らし。
コンビニ弁当も減らし。





その結果。



今や。
見事にタッパーです。


※タッパー:タッパをこよなく愛する人の事。



わけわかんないくらい。
チッコイのから。

わけわかんないくらい。
デッカイのまで。



アタシのお気には。
お弁当箱サイズのヤツ。



まじコレ。
ヤバイよ(爆)



アタシ。
横着者なので。



お弁当は。
1週間分まとめて作って。
冷凍保存なのですが。




タッパーは。


常温。

冷凍。

解凍。

チン。


この流れが。
イケるのですッッ!!




お手頃な。
お値段だし。



すげぃよ。






まじで。



こんなアタシですが。
いかがなものでしょお??
  
2008・5・3  Sat
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200803250055。ダイエット系日記
ひまだ~。

ひまだ~。


まじに。
ホントに。



仕事?
うん。
それなりに。

人間関係?
ニガテな人は多々いる。

食欲?
ダイエットなんて。
口ばっかり。

男関係?
…ないない(´Д`)

恋人?
だから。
もぉ当分いらないって。

友だち?
みんなありがたいほた程。イイ子たちだよ。

楽しみ?
ネットかDVD。
根は引きこもりですから。
てか。
最近。
日記に。
何書いたら良いのか。


解らなくなった。


書くことがない。
って言うか。



ははは。


ダメだなぁー。



歳かな??

それだけ。
生活が。
落ち着いたってこと?



でも。
まだ。
たまに涙出るし。








もぉ泣かないって。
決めたのに。
  
2008・3・25  Tue
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